Therapieën

Deze Align en Flow Yoga is gebaseerd op de Anusara Yoga, wat letterlijk betekent: “het hart volgend”. Dit wil zeggen dat door het beoefenen van yoga je wordt uitgedaagd om steeds beter te voelen wat de asanas met je doen. Deze basishoudingen worden uitgevoerd in een vloeiende flow met oog voor de uitlijning, waardoor je veiliger en met meer “ease” in de houding komt.

Een sprankeltje wijsheid uit de yogafilosofie, de Ayurveda of Traditionele Chinese Geneeskunde wordt ook graag meegedeeld tijdens het flowen. Op het einde wordt de yogi extra in de watten gelegd met een deugddoende relaxatie.

Deze zachte doch diepgaande behandelingstechnieken hebben tot doel de cliënt in zijn “comfortzone” te brengen. Technieken die ik daarvoor aanwend zijn o.a. bronningstechnieken, ontwinding van de fascia, craniosacraal gerelateerde en diafragmatechnieken, gezond ademen, ontspannende rugmassage, gezichts- en hoofdmassage, voetreflexologie-massage, Edukinesiologie, Gakkai en grondingstechnieken, de werking van de darmen promoten en energetische technieken.

Elke behandeling stem ik af op jouw behoeften voor een optimale ontspanning.

Hierbij hanteer ik producten met waardevolle natuurlijke ingrediënten om ons zelfgenezend vermogen te ondersteunen en stress en ongemakken te verminderen.

Ik deel graag met veel enthousiasme mijn advies en ervaring uit de fytotherapie, aroma- en hydrolatentherapie, gemmotherapie en andere natuurlijke therapieën.

Via de bachbloesemtherapie en bijbehorend gesprek kunnen we nog extra ondersteuning bieden door ook in de emotionele lagen te werken.